Naistejutud

Miks muutused nii tihti läbi kukuvad? Vaata saadet! Saad kõik vastused ja lisaks tõhusad tööriistad, mis aitavad muutusi ellu viia ja juhtimine oma elus enda kätte võtta.

Sest mis oleks alternatiiv? Kannatame kogu elu vale suhet, vale tööd, ülekaalu ja halbu harjumusi? Ei-ei-ei, see pole nii! Muutus on täiesti võimalik kui seda õigesti teha ja teada ette, kus me kukume. Teejuhiks on Eesti parim ja kõrgemeima kvalifikatsiooniga NLP treener Birgit Kermes.

Põhjused, miks muutus ei õnnestu, on tegelikult väga loogilised:

• inimene lükkab otsuse tegemist edasi. Ja tulemus on, et soovitus muutus ei toimu mitte kunagi.

• inimene ei suuda taluda teadmatust, mist paratamatult iga muutusega kaasneb. Kahjuks on see väga tavaline: tuttav õudus tundub turvalisem kui tundmatu õnn.

• inimene ei taha piisavalt. Edasi kannatada saab siis kui tundub, et olukord pole veel piisavalt halb. Ole mureta - kui sa ei julge täna muutuda, läheb olukord aina hullemaks, kuni viimaks muutuse ära teed!

Birgit Kermes kinnitab veenvalt: "Muutumine on alati võimalik! Aju on plastiline. Muutumise valem on mõelda teistmoodi samas situatsioonis". Seda, et naine on ka praktik, mitte üksnes teoreetik, kinnitab ka fakt, et ta lahutas äsja enda pikaajalise abielu, sest tundis - muutus on vajalik, muidu areng inimesena peatub.

See saade sünnib teie soovil ning teie küsitud teemal, kallid kuulajad! Võta siit enda jaoks vajalik ning kui leidsid midagi kasulikku – jaga saadeta ka sõpradega, kellele head soovid. Aitab kannatamisest! See on sinu inimõigus ja ka kohustus muuta oma elu just selles suunas nagu soovid. Ela täna, täiega ja kohe!

Leia Birgit Kermes ja veel rohkem kasulikke teadmisi NLP vallas tema kodulehelt

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist

Ajee! Saime tagasi ka Naistejuttude Insta - tule, jälgi meid! Leia Naistejutud ka Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne. Aitäh!

Miks kannatada halvas suhtes kui see võiks sama hästi olla hea? Üks lihtne asi mõjub imeliselt! Vaata saadet

Täna me räägime kiitmisest ja täpsemalt meeste kiitmisest. Sellepärast, et maailmas, kus naised saavad vähemalt komplimente, ei saa mehed mõnikord üldse ühtegi head sõna. Vähemalt niisugune on tagasiside kümnete ja kümnete Naistejuttude meeskuulajate poolt. Särav ja õnnelik Anni Rahula on kümme aastat õnnelikus abielus, kolme lapse ema, hinnatud jalgpallikohtunik, turundaja, sisulooja ja modell. Ta teab omast kogemusest kui suur erinevus on elus, kus olla heade sõnadega kitsi ning kus neid heldelt jagada. Su elu muutub! Tema teab ja õpetab meile ka kuidas käib kõige siiram, naiselikum, ilusam ja puhtam tänulikkus. Mille eest ta oma kallimat tänab? "Lihtsalt selle eest, et ta on!" Anni teab imehästi ka alati kehtivat suhteseadust - sellele, mida tahad rohkem näha, suuna oma tähelepanu! Kui sageli me teeme täpselt vastupidi! Räägime just teise vigadest, eksimustest või asjadest mis on valesti. Kui keskendud probleemile, saad neid juurde. Kui keskendud siira kiituse kujul heale, kasvab ka seda juurde - kiiresti ja tuntavalt. "Ma ei tea seda ei tehta," imestab Anni. Tema teab täpselt - selleks, et tasakaalustada ühte ainsat kriitilist lauset või halba sõna tuleb vastu panna viis korda rohkem head. Muidu läheb suhe kreeni.

Kuula ära kogu saade, võta Anni tarkused kasutusele ja märka kuidas elu muutub!

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Vaata saateid ja loe pikki lugusid portaalidest digiajakirjad ja Postimees Naine

Anni Rahula positiivsusest ja särast saad osa tema Instagramis ja tema professionaalsest elust LinkedInis

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne. Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Ära raiska oma viha! Kui selle endasse matad, jääd ise haigeks, kui kallima peal välja elad, lõhud suhte. Vihaga saab palju paremat teha. Mida? Vaata saadet saad teada! Saates on peaosas hinnatud coach, koolitaja ja spordipsühholoog Raimo Ülavere

Vihastada ei tohi! Viha on paha! Viisakas inimene nii ei tee. Oleme seda kuulnud ning püüamegi oma tunded alla suruda. Mis on tulemus? Selle koha peal, kus vihast oleks kasu, ei tee me midagi. Ja alles siis kui karikas juba üle ajab, plahvatame nii, et maa must.

Valesti teeme! Kuula saadet ja oskad ülimalt väärtuslikku vihakütust kasutada selleks, milleks see tegelikult meile antud on. Saad veel teada:

• Kuidas ellu viia muutusi
• Kuidas ennast kehtestada
• Kuidas mägesid liigutada ja saavutada võimatuna tunduvaid sihte
• Mis asi on ahviaju ning kuidas tema energiat õigesti rakendada
• Palju praktilisi soovitusi viha rakendamiseks ning reageerimiseks
• Ausat infot ka destruktiivsete viha kasutamise võimaluste kohta, mis kahjuks on väga levinud. Mõnda asja tõesti arukas inimene endale ja oma lähedastele mitte kunagi ei tee.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Vaata saateid ja loe pikki lugusid portaalidest digiajakirjad ja Postimees Naine

Leia Raimo Ülavere tema kodulehelt ning kuula ka tema omanimelist nõuandlikku podcasti

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne. Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Mida teha kui keegi poriga pillub ja puid alla paneb? Seda, mida tavaliselt ei tehta. Ära karda, ära kannata ja ära hakka ka vastu võitlema, parem tee midagi palju paremat. Mida? Vaata saadet saad teada! Saates on peaosas kõige ägedam Saaremaalt päris staar, muusik, koomik ja näitleja Kristel Aaslaid.

«Hei, sind on liiga palju!» Ja juba katsub keegi sind «parajaks keerata». Mida sa ise tunned?

Juhtub ka seda, et keegi saadab teadlikult sinu suunas ämbritäie solki eesmärgiga su tuli sootuks kustutada.

Sama vilets variant on tüübid, kes ennast sinu tule paistele soojendama tulevad, aga ei too kaasaga ainsat oksaraagu.

Elu on karm, aga aus – tuhmid tüübid vihkavad neid, kel sisemine tuli lõõmab. Ja suur osa meist teeb selle koha peal saatusliku vea. Millise? Vaata ja kuula saadet, Kristel Aaslaid räägib asja ausalt ära. Saab ka targemalt reageerida ja enamgi veel - kõigist neist "alla pandud puudest" saab enda lõkkematerjali teha, et elus kõrgemale ja kaugemale jõuda. Kuni viimaks kraaksujate kurjade häälte kaja enam sinuni isegi mitte ei ulatu!

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist

Leia üliäge, aus ja tulise südamikuga Kristel Aaslaid ka Instagramist

Kristel Aaslaid, Daniel Levi ja Gram-Of-Fun avaldasid ühise albumi “after midnight”, millel teevad kaasa ka Jüri Pootsmann ja nublu. Leia albub Spotifyst

Tahad kõike laivis? Kraba kontserdipilet siit

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne. Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Mis saab siis kui elu ootamatult kildudeks lendab? Sille-Kadri Simer elas unistuste elu, plaanis pulmi ja korraga...vaata saadet See saade on toeks kõigile neile, kes raskeid aegu elus kogenud või seisavad nendega silmitsi täna. Jaga seda osa 425 ka oma sõpradele ning toeta neidki - tihti me ei teagi, kui raske kellelgi tegelikult on.

Kaunis ja särava karakteriga naine Sille-Kadri Simer elas just sellise trauma läbi - elus juhtus kõik ja korraga! Senisest elust ei jäänud mitte midagi järele. Äkiline ränk haigus, suhte purunemine. Ja just siis kui ta mõtles: "No ehk enam hullemaks minna ei saa...," tuli järgmine, veelgi karmim saatuselöök. Kuula saadet ja kulge kaasa, kõik saab üliausalt jagatud.

Kuid Sille-Kadri ei andnud alla, tõusis taas jalule ja sai teada väga palju sellist, mida muidu poleks ehk kunagi mõistnud. Sai aru, mis on päriselt elus oluline. Kes on tema tõelised sõbrad ja toetajad elus, sest heal päeval on kõik su sõbrad. Aga raskel hetkel jäävad neist alles vähesed.

Ja naine mõistis, et iseenda vastu ei tohi liiga karm olla - meie karmus enda vastu saabki selgeks siis kui elu raputab ja valju häälega teada annab: armas hing, ole ometi enda vastu ka sama hooliv, hell ja empaatiline nagu kõigi teiste vastu! Halasta endale! Hoia end! Sa oled täiega armastust väärt!

See osa on täis taipamisi ja toetust kõigile, kes parasjagu elus rasket aega üle elavad. Särav, julge ja võrratult siiras Siller-Kadri avab ukse oma ellu, läbielamistesse ja sooja südamesse. "Mida rohkem valu sa läbi elad, seda suuremaks süda kasvab ja seda rohkem rõõmu sinna ühel päeval mahub!" Aga jah, me mõlemad nutame saates, sest selliseid lugusid ilma pisarateta rääkida ei saa.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist

Leia Sille-Kadri Simer Instagramist, Tema stand-up etendused ja tema raamat koostöös Marianne Ubalehega "Eesti Naiseks Kasvamine" siit Sille-Kadri sünnipäeva showd "Täeil rinnal" toimuvad 25, 27 ja 29.novembril, info ja piletid Fientast

Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne. Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!

Kas pole tuttav tunne – mõni inimene on justkui kogu aeg ärev ning vihastab kõige peale, mida sa teed, oled või ütled. vaata saadet - saad teada, miks see nii on.

«Ta nägi puhast peeglit!» Teet Kask annab põrkumistele huvitava mõõtme – ta kinnitab veenvalt, et teised tegelikult ei ärrita, ei tee valesti ega oma erilist kaalu meie maailmas. Reaktsioonid tekivad inimese enda tõlgendustest. Ja miski ei tekita suuremat viha kui näha teise inimese peegelduse kaudu mõnd enda omadust, mida me eitame, kardame või häbeneme. Ja siis tuleb rünnak: tema on halb!

Enamik meist jätkab iseenda eest põgenemise lootusetut ja lõputut mängu. Kui enda eest ei jookse kusagile, ka vahetades suhteid, töökohti, elukohti või mida iganes muud. Lahendus on vaadata endale ausalt, julgelt ja avatult otsa. Isegi kui on valus. Isegi kui ei meeldi. Ja sealt tuleb rahu, vabadus, tõeliselt elus olemise puhas tunne.

«Iseendale tähelepanu pööramise jõud sõna otseses mõttes muudab inimese elu ja muudab kogu maailma tema ümber,» kinnitab Teet Kask. Väga tihti tuleb iseenda varjupool esile pikaajalistes suhetes, kui elukaaslaste vahel on piisavalt usaldust. Selle peale vihastatakse. Kui selle eest võiks olla tänulik. Tark inimene ei löö peeglit puruks kui sealt paistev nägu talle ei meeldi, kuid lähisuhetes tihti nii tehakse. Mis oleks targem tee? Teet Kask juhatab teed, julgustab ning näitab ka valgust, et oleks julgem minna.

Teet Kask on koreograaf-lavastaja, kuraator ja õppejõud, kelle viimast aastate kirg on neuroplastika. «Kui algab meist endast ja meie mõtted mõjutavad kogu reaalsuse,» kinnitab ta. «Ja reaalsuse saab alati ümber kujundada! Aju on plastiline.»

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Luba endale ere elamus! Teet Kask ja Gustavo Twardi etendused "Viis et modis - elutantsud igavikule" Niguliste muuseumis toimuvad 14.-16.11. Piletid Fientast Teet Kask ja tema maailm on leitav tema kodulehelt teetkask.com

Räägime tööõnnest ja tööpiinast. See, mis töömaailmas töötas eile, ei tööta enam täna. Vaata saadet, siis sa ei käitu ise lollilt ja ei pea taluma ka rumalat juhtimist. vaata saadet - saad kõik vastused. Võtame järjest ette kuulajate poolt nimetatud teemad, mis tööelus esile kerkivad ning anname ausad vastused. "Ma nimetan seda pimeduseks," ütleb Kaisdo Pajumaa. Juhi pimedus võtab kokku selle, miks paljud inimesed on tööl rahulolematud, ebalojaalsed ja vaatavad ringi uute väljakutsete järele. Põhjus peitub sageli selles, et juht töötab numbrite, eesmärkide ja tabelite, mitte inimestega. Kuid aeg on vahepeal edasi läinud ning inimesed pole sellega enam nõus. Ja need, kel oleks võimekut ja tahet ettevõtet eduni viia pole kohe kindlasti nõus!

Võtame läbi ka otsesed töömured, mis on eri ettevõtetes sageli sarnased. Halb sisekliima on alati juhi viga. Ning näiteks olukord, kus primadonnasid ei juleta ohjendada toob alati kaasa suure kahju, isegi kui primadonna näib võimekas ja tudnub lühikeses perspektiivis toovat raha sisse. Terviklik kaotus ettevõttele, kes sellist olukorda kiiresti ei lahenda, on kümneid kordi suurem. Juhtimiskoolitaja Kaido Pajumaa kinnitab, et juhtimises on toimunud kannapööre - detsentraliseerumine. Inimestelt oodatakse endalt vastutuse võtmist ja nad soovivadki seda teha. Pime allumine on jäänud ajalukku. Aga kuidas siis moodsas maailmas targalt käituda? Vaata lõpuni saade, loe pikka lugu digiajakirjad.postimees.ee ning pilt on selge.

Juhtimiskoolitaja Kaido Pajumaa leiad tema kodulehelt

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Räägime piiridest. See on väga tõsine teema! Meid treenitakse, et piire kehtestada pole sobiv ja kena, aga selle tegemata jätmine toob kaasa rängad tagajärjed - tervisemured, valud, lausa surma! Ja emotsionaalse piina - keegi ei austa sind. Ära tee seda viga - vaata saadet ja oskad end mõistlikult kaitsta. vaata saadet - saad kõik vastused.

Saates on külas kehatöötaja Alo Hiet, kes teile väga meeldis. Piiridega puutub ta otseselt kokku oma töös - kui kusagil piirid läbi lasevad väljendub see pingetena kehas. Sa kannatad kui piiride seadmise töö tegemata jätad! Loe pikka lugu, mis selgitab teema põhjalikult lahti Alo Hieti kehatöö leiad Instagramist ja Facebookist

Selgitame piire läbi isiklike näidete ja inimeste lugude, et kuuldut saaks praktiliselt kasutada. Toome välja ka erinevad valdkonnas, kus piiridele tähelepanu pöörata tuleks, et elada kaua tervena, tasakaalus ja rahulolus. Füüsilised piirid; Emotsionaalsed piirid; Mentaalsed piirid; Ruumi piirid; Materiaalsed piirid; Ajalised piirid.

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Kas stiilse naise lähenemist on kuulda rahakõlinast? Oh ei, stiil ja suured summad ei käi tingimata kokku. Kuid isegi siis kui su rõivad maksavad röögatu summa, võid odav välja näha. Kas ka sina teed seda viga? vaata saadet - saad kõik vastused.

Ja kui peeglist vaatavad vastu pekirullid, siis sellegi saab kavala stilistikaga korda! Moeekspert Meisi Volt annab nõu, kuidas hästi riides käia ning veenvalt mõjuda. Seal on hulk konkreetseid nippe, mis õnnestuvad alati. Ja hulk lõkse, mida paljud ei tea, aga mis kukuvad läbi peaaegu alati. Näiteks läikivad beežid sukkpüksid kingivad sulle foto peal otsekohe lühikesed jämedad jalad. Teadsid seda? Enamik ei tea. Saatest saad väga palju moeinimeste siseringi tarkusi, mida on väga kasulik teada. Ja mis eriti tore - stiilne välimus on võimalik ka väikese rahaga, kuigi see nõuab rohkem oskusi. Kuid ära muretse, peale seda episoodi on sul stiilis juba must vöö. ​

Tahad moest rohkem teada? Eesti moe suursündmus Tallinn Fashion Week toimub Tallinnas 22.-24.oktoobrini Kultuurikatlas. Piletid Fientast või enne algust kohapealt. Parima moekajastuse, videod, intervjuud, parimad riietujad ja Eesti moe tähed leiad Postimees Naise erirubriigist Tallinn Fashion Week - kogu mood mugavalt ühes kohas koos! ​ Soovid silmast silma näha? Kristinka käib avalikel üritustel tõesti äärmiselt harva. Kuid Tallinn Fashion Week on kohaliku moetaeva tippsündmus, kus ta on alati kohal. Otsi üles Postimees Naise tuba ja ütle tere. Kohtumiseni moenädalal! ​

Meisi Volt on moeasjatundja, saatejuht ja sotisaalmeedia turundaja, hoia tema tegemistel silm peal Instagramis ​

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Mis ei lase naisel orgasmini jõuda? vaata saadet - saad kõik vastused.

«Mu naisel on midagi viga,» on meeste hinnang kiire tulema. Sest naine ei saa orgasmi ja tema mehena ei talu kriitikat. Seksiekspert Igor Earthchild aga purustab hetkega selle võltsi eneseimetlusemulli: «Iga naine suudab kogeda orgasmi, kui mees oskab talle seda pakkuda.» Kuid ka head armastajad eksivad sageli ühes asjas. Ja see on tõenäoliselt miski, mille peale ei mees ega naine pole isegi mitte tulnud.

Naistejuttude osas 420 saad teada:

mis takistab naisel naudingut kogeda;

kuidas saab juba süttinud naise hetkega kustutada;

mitut erinevat orgasmi suudab naine kogeda;

millest heaks armastajaks olemine algab;

palju põnevaid kirjeldusi naudingutest, mis on igaühele kättesaadavad, aga millest te ilmsel kuulnudki pole;

Igor jagab isiklikke kogemusi, märkamisi ja soovitusi, mis tõepoolest töötavad ja naised õnnelikuks teevad.

Igor Earthchild on rahvusvaheliselt tunnustatud suhete tervendamise ekspert ning tantraõpetaja, kelle töö on mõjutanud tuhandeid inimesi üle maailma. Tema tarkusest ja kogemustest saad osa learn2touch.com

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.