Naistejutud

Mis saab elust kui võtad vastu otsuse: kõigele jah! Saates on külas Liis Vilde ja Marian Ševtšuk, kes seda omal nahal proovisid. Liis leiab, et see oli parim otsus – varem tundus elu eksisteerimine «aga nüüd ma tõesti tunnen, et ma elan!» Marian koges, et see avab täiesti uued võimalused. Tema ütles jah oma tunnetele, haavatavusele ja õrmusele ning leidis – sellist elu ta tegelikult kogu aeg sooviski, aga ei julgenud endale lubada. Turvalisem oli tugevusemaski ees hoida.

Meil on ka põnevaid UUDISEID! Alates järgmisest episoodist, osast 378 saad sa Naistejutte nii kuulata kui ka vaadata. Videot näed lehel digiajakirjad Kui vaatad mobiilis, siis otsetee avab ikoon digiajakirjad, menüüribas vasakult teine.

Ja siit tuleb saate heureka-hetk armsa külalise Liisi suu läbi: «See on suurim solvang, kui keegi ütleb mulle – sa oled nii tugev!» Solvab see, et taaskord mõistab naine – see inimene pole viitsinud üldse süveneda, et märgata – tema ees pole tõhus tank, vaid õrn ja ilus naine. «Nad näevad puud, aga nad ei näe selle taga võrset. Mina tahaksin ka õrn olla!» Kallid kuulajad – ärge laske seda olulist sõnumit kõrvust mööda. Tugevuse-labidaga lajatamine teeb inimestest tööloomad, kuid kõigis meis peitub ka õrn ja haavatav pool. Sellest mööda vaadata on julm! Naised on õrnad. Mehed on õrnad. Kõigi meie hinged on õrnad ja see pole häbiasi vaid auasi.

Ütle jah oma tunnetele, jah võimalustele, jah iseenda essentsile, jah sellele, et ka teised saaksid meid ilma maskita näha – ja elu ärkab ellu, küll näed! Aitäh armsad Liis ja Marian kõigi nende siiraste, isiklike ja otse südamest jagamiste eest.

Kallis kuulaja – kui sul on küsimus, millele vastust otsid või teema, millest saadet soovid – kirjuta mulle. Mis juhtub? Ma ütlen sulle jah! Saad just sellel teemal saate, mida soovid.

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Liis Vilde leiad nime alt taskudraakon Marian Ševtšuki leiad nime alt avalikmann Kristinka leiad nime alt kristinaherodes

Kuidas ma üldse siia sain, miks minu ema ja isa kokku said ja armusid? See saade on pühendatud minu isa lugudele. Ema on mul surnud – tema mälestusi kannab samuti edasi isa Ott. Ajad olid rasked, mu mõlemad vanemad oli põgenikud ja «rahvavaenlase» lapsed, on mitmeid valusaid lugusid. Kuid on ka palju ulakust, huumorit ja elu edasi viivat optimismi. Saates on koos terve trobikond lugusid, mis maalivad pildi lähiminevikust, inimsuhetest ja armastusest, tänu millele mina koos oma õdedega maailmas olen. Saates on külas Kristinka isa Ott Herodes. Soovitan südamest: võta aega, et kuulata ja salvestada ka oma enda perekonna lugusid senikaua kuni meie keskel on veel nende rääkijaid. Meie päritolu ja esivanemate lood ongi meie juured. Ilma neid austamata ja hoidmata oleme nagu lõikelilled.

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

«Mul läks hästi!» Hetk rõõmu ja siis külm pettumus. Tihti kogeb võitja, et temaga koos ei rõõmusta keegi. Isegi sõprade seas peavad paljud teise edust kuuldes pingutama, et kadedus välja ei paistaks. «Jaa, väga tore,» pressitakse läbi hammaste. Mis ei lase rõõmustada? Konkureerimise lõks. Petlik tunne - kellegi teise hea võtab minult midagi ära.

Konkureerimine ei lase rõõmu tunda ka millestki muust - kogu elu tumestab mõõduvõtmise paine ja kaotajaks jäämise hirm. Ja kui isegi õnnestud, kaob rõõm kiirelt. Kui me võtame omaks ühiskonnas valitseva konkureerimise mõtteviisi, viib teekond ühes suunas. Kas sa tead, mis suunas? Tegin selle saate, sest tuli väga tugev tunne - sellist saadet on vaja. Ma ei valmistanud midagi ette, lihtsalt lubasin inspiratsioonil ülevalt tulla. Ise ka imestasin kui palju sinna sattus päästvaid konkse, millest kinni haarata.

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Räägime kunstlikust viljastamisest. Oma liigutavat lugu jagab Kadi Ploom, särav ja värvikas juuksurina töötav naine. Mehega on nad õnnelikus suhtes 11 aastat, elu on paigas, maja saab valmis ja lapsel oleks valmis soe pesake, kuhu tulla. Kuid alati see pole nii lihtne... Nemad proovisid, aga selgus - loomulikul teel tibu ei tule. "Ja mõned saavad neid lapsi nagu jänkupojad!" Kadi on teinud läbi mitu kunstliku viljastamise teekonda ühes kõigi katsumuste, suurte lootuste ja lootuste purunemistega. "See mure on paljudel, aga sellest ei räägita," toob ta välja põhjuse, miks nõustub nii tundliku teema osas suu lahti tegema. Ta on veendunud, et see toetab ja aitab teisi naisi. Annab teada, mis on võimalik ja mis on mõistlik siis kui plaanid emaks saada veidi vanemas eas. Kadi kirglik soovitus nii meeste kui naistele on: "Minge kontrollige, mis seis teil on. Alati ei pea asi minema IVF-ini, võib-olla piisab ravist. Ja naised, kes te teate, et tahate võib-olla lapsi saada hilisemas eas - minge laske oma munarakud ära külmutada. Te olete pärast endale tänulikud, et teil on värsked, rammusad mammud külmas. Ärge jätke seda viimasele minutile kui lõpuks enam midagi teha ei anna." Soovime südamest Kadile ja tema kallimale peatest õnnelikku kohtumist oma igatsetud pisikesega. Ja lootust teistele, kes samasuguses olukorras on - väga tihti saab midagi teha ja kes lootust kaotada ega loobuda ei tasu kunagi. Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Miks peab ilus naine olema noor, pikk ja peenike?! Moodne on rääkida kuidas vanus ei loe ning iga kehakuju on hea... Aga vaata moelavale - sageli see vaid jutuks jääbki. Kuid on ka mõni moelooja, kes ka teeb, mida lubab. Saates on külas Aldo Järvsoo, kes tähistas äsja 30 aasta täitumist Eesti moeareenil. Niguliste etenduse saali mahtus loetud arv publikut, piletid said kohe otsa, aga saad seda kõike näha siit - DIGIAJAKIRJAD Lugu ja video on maksumüürivabad! Räägime Aldoga sellest kuidas värviteraapia aitab siis kui sind on äsja maha jäetud. Kuidas värviteraapia päriselt mõjub! Aga jõuame kõige intiimsemate lugudeni - leina ja lahkuminekuni Aldo Järvsoo enese elus. Jah, see moegeenius mõistab naisi ja riietab hingi, mitte kehasid. Kuid tema sügav tundlikkus pole saadud kõige kergemat teed pidi.

Tule meiega ja veendu - vanus, kehakaal, pikkus ja muu, millega me ennast ise ahistame ja ühiskonnal ahistada lubame - see pole sugugi peamine! Seda illusiooni saab murda nüüd ja kohe, täna. Kuula see osa ära ja vaata juba homme enda peale armastavama ja avarama pilguga! Aldo Järvsoo moekunsti leiad siit Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Mark tundis end väga õnnelikuna. "Kõik oli parimas korras. Ja täiesti ootamatult jättis ta mu maha!" Miks naine võib ootamatult suhte lõpetada? Süveneme põhjustesse. Asi võib olla selles, et ta juba ammu pole rahul, aga karikas sai viimaks täis. Kuid asi võib olla ka selles, et liiga hea suhe käivitab protsessi, mis on omane vältiva kiindumusstiiliga parneritele. Seda nimetatakse "deaktiveerumiseks" - inimene põgeneb suhtest, mis on justnimelt hea ja ebamugavalt lähedane. Selline suhe, millest turvaline partner unistaks! Marki isiklik kogemus, mida ta ülimalt siiralt ja julgelt jagab, aitab mõista ka teisi täiesti ootamatult lõppenud suhteid. Sest vältiva kiindumusstiiliga inimesi elab meie keskel, nii meeste kui naiste hulgas, päris arvestatav hulk. Mõnel juhul sillutab nende teed murtud südamete rivi ja sel juhul võib eripära isegi kiindumushäireks nimetada. Ja mõista neid on raske! Sest samamoodi nagu nad väldivad tundeid, väldivad nad ka tunnetest rääkimist. Räägime siis meie, et lahkumineku löödud hingehaavad nii kõvasti haiget ei teeks. Stuudios jagab oma lugu Naistejuttude ammune kuulaja Mark Seder.

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Räägime tülitsemisest. Kui tülitsevad tark ja loll, siis kumb neist on tark ja kumb loll? Võib ju arvata, et igaüks peab ennast targast ja vastast lolliks. Tegelikult on asi alati selge ja perelepitaja Kaido Taim teeb selgeks, mismoodi need asjad on. Me ei oska tülitseda! On mõned saatuslikud vead, mida tehes saab suhte hävitada juba esimese tüli käigus. Ja teised väga tavalised käitumised, millega võtame selge suuna otseteed oma suhte hävitamisele. Perelepitaja Kaido Taim küsib seepeale: "Miks sa seda teed? Kas sa tahad ise elada halba elu?" Sest oma kallimale tüli käigus sõnadega kallale minnes me teeme täpselt seda - loome halba ja õnnetut elu iseendale. Kuula - saab ka targemini! Teeme teema klaariks juurtest alates - millest õnnelik suhe koosneb ja kuidas oma partnerist mõelda, et konfliktides arukalt käituda. "Uhkus ja kõrkus on raevu alus," toob Taim välja ka isikuomadused, mis tülisid võimendavad. "Sellise inimesega on väga raske koos elada, teised su kõrval kannatavad." Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Kas suhet saab lõpetada nii, et teine ei jää poolsurnuna nurka vedelema? Eilne kallim ei muutu ju üleöö kükloobiks! Aga ometi on tavaline valem armastuses selline: kõik on ilus, ilus, ilus... ja korraga kõmm, kõri maha! See saade ei hellita. Võtame ette viisid, kuidas suhteid lõpetada ei tohi ja kui seda teed, siis palju õnne – oled mölakas.

Saates on külas Kristinka armas sõber, tiimikaaslane ja sünnipäevaõde Ele Kalda, kes elas just üle sellise juhtumi elus - mees lõpetas suhte kõige tõupuhtamal mölaka meetodil. Ja tõsi - just täna on meil kahel sünnipäev, aitäh, et tähistate koos meiega, kuid huvitavast teemast me teid ilma ei jäta ja eneseimetluse sohu ei eksi. :-)

Ele Kalda on ajakirjanik, raamatute toimetaja ja elurõõmus seikleja. Kui mõni kirjatükk algab peale eriti nutika sõnamängu ning vaheda huumoriga, siis on see tõenäoliselt Ele tehtud. Tema lood leiad siit

Ele on pealtnäha väike, ilus ja armas – ta heldib loomade peale ja armastab «Super Mario» arvutimängu. Tema meelest pole elu ikka päris õige ilma ilusate riiete, maniküüri ja parfüümideta, kuid samas näeb ta oma võlu ka «kartulina» ringi käimises. Kuid ära lase end pealmisest naiselikkusest petta – Ele on tuline true crime'i fänn, ta kirjutab hea meelega teemadest, mida mõni arem tüüp ei julge nuusutadagi. Ta otsib ajaloost üles kõige põnevamad, võikamad ja veidramad tegelased ning lubab lugejal nende hinge süüvida.

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Vabastav hingamine - kuidas see mõjub? Saates on vabastava hingamise juhendaja Raimond Feil. Mees ütleb täna otsekoheselt: "Mul on elu enne hingamist ja päras. Enne oli depressioon pidev kaaslane, enesetapumõtted saatsid pidevalt - see oli minu "plaan z" kui midagi välja ei tulnud. Olin hästi suur perfektsionist ja kõik tunded matsin endasse." Usun, et need mured on paljudele tuttavad. Ja hingamine sõna otseses mõttes vabastab - laseb välja emotsionaalsed laengud, mis meisse on kogunenud. Tunne on kerge, õnnelik õndsus. Otsetee iseendaga ühenduse leidmiseni. Kristinka tegi kõik kaasa ning jagab üliausalt isiklikke tundeid kuni energeeriliste orgasmideni. Jah, sellistest asjades pole tavaks rääkida, aga mina räägin, sest see võib avada ukse kellelegi meie kallitest kuulajatest. Loe kindlasti ka pikka lugu DIGIAJAKIRJAD - saad väga hea ülevaate mis vabastav hingamine on, kuidas see mõjub ja miks see ligi 50 aastat tõestatud mõju just nii tugev ja tajutav on. Raimond Feili ja tema juhendatud hingamise leiad tema leheküljelt Prana Breathwork

Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.

Miks naised tahavad tugevad olla? Miks oma haavatavust näidata on häbiasi? "Maailmas hinnatakse mehelikke omadusi ja seetõttu tundub ka paljudele naistele - selleks, et läbi lüüa, peame me olema mehed!" Saates on külas terapeut ja isikliku arengu teejuht Eeva-Liisa Vahtra. Enamik naisi, kes püüab elus üksi kogu koormat vedada ja kõigega hakkama saada jõuab viimaks kibestumiseni - elu on minu vastu ebaõiglane! See on liiga raske! Ja tõesti - ongi liiga raske. Keegi ei jaksa. Ja mis jääb siis meestele? Nemadki on pettunud, kibestunud, tunnevad - ma ei saa olla mees. Paljud eesti naised on tõesõna kangelannad. Meile tundub see ainus võimalik viis eluga toime tulla, kuid tegelikult on olemas ka teisi teid. Õnnelikumaid, endast hoolivamaid, kergemaid ja paradoksaalsel moel isegi edukamaid. Kuula saadet ja leia enda jaoks tuge ja inspiratsiooni. Pikk lugu täiendab episoodi - seal on veel palju kasulikku lisaks. Loe digiajakirjadest

Enesearengu teejuhi ja terapeudi Eeva-Liisa Vahtra leiad Facebookis, youtubes ja instagramist

Pikemalt saad lugeda DIGIAJAKIRJAD Kõik saate "Naistejutud" osad saad järele kuulata Pleierist Leia meid instagramist Facebookist Ava Naistejutud Spotifys ja pane meile tärne.